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心理创伤后应激障碍的恢复方法主要包括心理疗法和逐步适应环境的过程。心理疗法包括认知行为疗法、心理动力学治疗等,旨在帮助患者调整心态,缓解不良情绪,恢复正常的心理功能。在治疗过程中,患者需要逐步适应环境,通过社交活动、...