中医食疗，自然祛湿的良方

摘要：中医食疗是一种自然疗法，通过食物调理来解决体内湿气问题。它强调通过摄入具有祛湿功效的食物，如薏米、红豆、茯苓等，来平衡身体湿气，改善湿气引起的症状，如乏力、水肿等。这种方法注重整体调理，促进身体新陈代谢，达到自...

阅读全文 ‌‌南风 5181 次浏览 2024-11-25 实用工具