冬季如何防止感冒？每天补充维生素C提高免疫力

冬季预防感冒的有效方法之一是提高免疫力，其中每天补充维生素C是关键。维生素C有助于增强免疫系统功能，提高身体抵抗力，从而有效抵御感冒病毒的侵袭。除了补充维生素C，还需保持良好的生活习惯，如保持室内空气流通，加强锻炼，...

阅读全文 花影成 755 次浏览 2024-12-31 法律资讯