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摘要:提升工作效率和打造高效生活的秘诀在于养成良好的习惯。通过规划合理的时间表,合理分配任务,避免拖延,保持专注力,充分利用碎片时间,以及保持身心健康等习惯,可以有效提高工作效率和生活质量。坚持这些习惯,将帮助人们更...