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适当放松对提高工作效率具有积极作用。通过休息和放松,人们能够缓解工作压力,恢复精力和注意力。放松有助于避免过度疲劳和紧张状态,从而提高大脑的思维能力和创造力。适当的休息和娱乐也有助于激发工作热情和动力,使人们更加专注...