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健康饮水习惯对肾脏功能的长远影响至关重要。适量饮水有助于维持肾脏的正常代谢功能,预防肾结石和尿路感染等疾病的发生。长期保持合理的饮水习惯能够减轻肾脏负担,降低肾功能损伤的风险。充足的水分摄入还有助于保护肾脏免受毒素的...