心理疏导对治疗失眠的有效性探索

摘要：本研究旨在探索心理疏导在治疗失眠方面的有效性。通过分析和研究，发现心理疏导作为一种非药物治疗方法，能够有效缓解失眠症状。通过专业的心理干预措施，如认知行为疗法、放松训练等，可以帮助患者调整心态，减轻焦虑和压力，...

阅读全文 青柳垂 843 次浏览 2024-12-15 用户中心