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摘要:本文介绍了提升学习与工作效率的时间管理技巧。通过优化时间分配,建立明确的目标和计划,以及采用番茄工作法等技巧,能够帮助人们更有效地利用时间,提高学习和工作的效率。本文还强调了坚持执行计划和克服拖延症的重要性,以...