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摘要:运动性损伤需及时急救处理和康复治疗计划。初步急救处理包括休息、冰敷、压迫、抬高受伤部位,以减轻肿胀和疼痛。随后,根据损伤程度制定个性化康复计划,包括轻度损伤的休息与轻度活动,重度损伤的可能需手术及术后康复。康复...