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积极情绪是心理健康的关键驱动力。它不仅能提升我们的生活质量,还能促进个人成长和发展。积极情绪能够增强我们的心理韧性,帮助我们更好地应对生活中的挑战和压力。保持积极的心态有助于建立良好的人际关系,提高工作和学习的效率。...